Por qué es tan importante un buen sujetador deportivo.
Aquí puedes descubrir por qué es tan importante el sujetador deportivo adecuado para tu sesión de deporte y cómo puedes reconocer tu sujetador deportivo perfecto.Ya se trate de pilates, entrenamiento de fuerza o running, el sujetador deportivo tiene que ajustarse perfectamente y ofrecer una comodidad óptima. Los esfuerzos y tensiones no dejan huella en la piel y los tejidos. Por lo tanto, es importante -sólo desde el punto de vista estético- proteger los pechos de forma preventiva con sujetadores deportivos. Ofrecen la compresión ideal, la sujeción necesaria y reducen el movimiento de los senos en aproximadamente un 70% durante tus actividades deportivas.
Probablemente sabrá que existe una amplia gama de sujetadores deportivos, tanto en precio como en calidad. Nos gustaría darte algunos consejos y trucos para encontrar el sujetador deportivo adecuado para ti.
Los 4 criterios más importantes del sujetador deportivo
Función de soporte y sujeción durante la práctica deportiva
Como ya se ha mencionado, la función de sujeción del pecho es extremadamente importante durante las actividades deportivas. Dependiendo de la intensidad del deporte, la elección de la función de sujeción puede variar.
Nivel de intensidad 1:
Incluye, por ejemplo, caminar, pilates o yoga. El cuerpo está expuesto a una carga física deportiva baja. El pecho y los tejidos deben seguir recibiendo una sujeción ligera. Para ello se utilizan sujetadores deportivos con una banda pectoral ligeramente ajustada y tirantes estrechos.
Nivel de intensidad 2:
Los siguientes deportes corresponden a este nivel: patinaje en línea, baile o Zumba. El cuerpo está sometido a más tensión y, por lo tanto, necesita un alivio más intenso. Esto puede conseguirse con una banda pectoral ajustada, tirantes más anchos y, por ejemplo, una cruz dorsal en la espalda.
Nivel de intensidad 3:
Este nivel incluye todas las actividades deportivas físicamente exigentes, como los deportes de pelota. El cuerpo necesita una fuerte sujeción del pecho, que puede conseguirse con una banda pectoral ajustada y unos tirantes firmes.
Nivel de intensidad 4:
El running y las artes marciales se encuentran entre los deportes de mayor intensidad. Por lo tanto, aquí es muy importante una sujeción óptima e intensa del pecho. Los sujetadores deportivos deben sujetar los pechos con una banda pectoral resistente, tirantes anchos y fuertes y almohadillas para una compresión óptima. Si las almohadillas no proporcionan el nivel adecuado de comodidad, suelen ser extraíbles.La composición del material (tejidos y tecnología) para momentos deportivos agradablesEl sujetador deportivo debe ser flexible y elástico para una experiencia deportiva perfecta. Sólo así la prenda puede adaptarse a los movimientos del cuerpo. Los tejidos de microfibra están muy solicitados y son especialmente recomendables porque son transpirables -algo especialmente importante para hacer deporte- y se secan rápidamente. Por ejemplo, existe el "tejido lite", que vuelve a secarse con especial rapidez y es muy transpirable. Por eso es especialmente adecuado para actividades deportivas.
Equilibrar la humedad del sujetador deportivo
Es obvio: el deporte estimula la producción de sudor y sudamos. El sujetador deportivo también debe contrarrestar este efecto. Las estructuras de textura funcionales y los materiales especialmente seleccionados también lo contrarrestan.
La comodidad y el ajuste del sujetador deportivo
Todos los fabricantes tienen la intención de adaptar la comodidad de uso y el ajuste lo mejor posible para la práctica deportiva. Por este motivo, los sujetadores deportivos incorporan tirantes y bandas ajustables bajo el pecho para garantizar la máxima comodidad. Como ya se ha dicho, la comodidad es muy importante para hacer deporte. No sólo hay que dar prioridad a la confección y al tejido. Empieza por la talla óptima de la copa. También debes conocer la medida de la parte inferior del pecho. Puedes medirla tú misma:
Coloca la cinta métrica justo debajo del pecho y sujétala bien. Asegúrate de que la cinta métrica está a la misma altura bajo el pecho que en la espalda. A continuación, puedes comparar tu medida con la tabla de tallas del sujetador deportivo que quieres llevar para averiguar cuál es la talla adecuada para ti.
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¡Enhorabuena por tu sujetador deportivo impecable!
